Svogūnai ne tik įvairius patiekalus praturtina puikiu skoniu ir kvapu, bet pasižymi ir stebinančia nauda organizmui. Ne be reikalo juos rasite kone kiekviename darže šalyje – o kad daržovės augtų sveikos ir derlingos, verta prisiminti kelias taisykles. Pavyzdžiui, nuo seno Read more…
Balandžio 7-ąją bus minima Pasaulinė sveikatos diena, todėl tądien – puiki proga prisiminti sveikos ir subalansuotos mitybos principus, pakalbėti apie sveiko maisto, pavyzdžiui, daržovių, naudą. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad atėjus pavasariui įvairiausios daržovės, vaisiai, žalumynai Read more…
Balandžio 4-ąją pasaulyje minima Tarptautinė morkų diena, kurios tikslas – kalbėti apie šios daržovės naudą. Morkos pasižymi gausybe sveikatai naudingų savybių, yra nebrangios ir universaliai panaudojamos virtuvėje. Todėl savo vietą ši daržovė randa tiek ant kasdienio, tiek ant šventinio stalo. Read more…
Morkų auginimas nėra labai sudėtingas, tačiau visgi reikalaujantis tam tikrų žinių. Šios daržovės gana reiklios dirvožemiui, jas pažeidžia keletas pavojingų ligų ir žaladarių. Todėl svarbu žinoti, kaip laiku atpažinti susidarančias nepalankias būsenas ir imtis priemonių, kad morkos augtų sveikos ir Read more…
Šviežio derliaus gėrybės ne vieną įkvepia įsirengti savo nuosavą daržą. O ir įsibėgėjantis pavasaris praneša apie artėjančius sodininkystės darbus. Be to, savų produktų auginimas gali tapti ne tik mėgstama laisvalaikio veikla, bet ir dovanoti sveikesnių – ekologiškų daržovių. Prekybos tinklo Read more…
Pirmasis šviežių lietuviškų pomidorų derlius jau pasiekė parduotuvių lentynas. Kaip ir kasmet, pirmieji sunoko smulkiavaisiai lietuviški pomidorai, tačiau netrukus šviežio derliaus daržovių lentynas papildys ir kitos rūšies pomidorai. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad pomidorai rikiuojasi perkamiausių daržovių sąraše, o populiarumu ši daržovė Read more…
Nors iki kalendorinio pavasario liko dar kelios savaitės, „Iki“ parduotuves jau pasiekė pirmosios, iš šiltų kraštų atkeliavusios, šviežio pavasarinio derliaus daržovės. Salotos, ridikėliai ir morkos papildė nuo praėjusios savaitės pardavimuose atsiradusių trumpavaisių lietuviškų agurkų gretas. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo Read more…
Pomidorai yra vieni iš populiariausių daržovių, kurias galima auginti savo sode ar net balkone. Jie yra ne tik skanūs, bet ir turtingi vitamino C ir lycopeno, kuris yra antioksidantas, apsaugančias nuo laisvųjų radikalų. Prieš pradedant auginti pomidorus, reikia pasirinkti vietą, Read more…
Baltagūžis kopūstas – regis, neįmantri daržovė, tačiau joje glūdi gausios vitaminų bei kitokių organizmui naudingų medžiagų atsargos. Rudenį nuimtas kopūstų derlius ilgai išsaugo vertingas maistines savybes, todėl ši daržovė nuo seno tarnavo kaip vitaminų bankas šaltuoju sezonu. Be to, tai Read more…
Ruduo lepina daržovėmis, tačiau ne visada spėjate jas suvalgyti? Žinodami, kaip tinkamai panaudoti daržo gėrybių likučius, ne tik paįvairinsite savo valgiaraštį, bet ir sutaupysite pinigų. O svarbiausia – nešvaistysite vertingų maisto produktų. Pasak Vaidos Budrienės, „Iki“ komunikacijos vadovės, rudens daržovių Read more…